『安岡正篤 一日一言』（致知出版社）より
　　　　　　　　　　　http://www.chichi.co.jp/news/3818.html

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一、通ずれば其（そ）の礼する所を観る
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    すらすらうまく行き出した時に、
　　どういうものを尊重するかを観る。

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一、貴（たか）ければ其の進むる所を観る
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    地位が上がるにつれ、
    其の登用する人間を見て人物が分かる。

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一、富めば其の養う所を観る
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    金ができると何を養い出すか。

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一、聴けば其の行う所を観る 　
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    善いことを聞いたら、
    それを実行するかどうかを観る。

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一、習えば其の言う所を観る
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    習熟すればその人間の言うところを観る。

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一、止（いた）れば其の好む所を観る
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    この「止」は板につくという意味。
    一人前に仕事ができるようになると、何を好むか。

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一、窮すれば其の受けざる所を観る
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    貧乏したときに何を受けないかを観る。

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一、賤なれば其の為さざる所を観る
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    人間落ちぶれると何をするかわからない。
    だから為さない所を観る。

　　　山本 益博（料理評論家）

　　　　　　　　　　　　　　『一流たちの金言』より
　　　　　　　　　　　　　http://www.chichi.co.jp/news/3818.html

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私も年に一度はシアトル・マリナーズの
ホームグラウンドへ足を運んでいるが、
基本的に野球観戦ではなく、
イチローを見に行っているのである。

その際、一塁側の観客席からはベンチでの
イチローの様子が窺えないため、
相手方の３塁側に座ることもある。

そこから双眼鏡でマリナーズベンチを覗いてみると、
味方の攻撃中にもかかわらず、
なぜかイチローはほとんどベンチにいないのである。

テレビで観戦していても、誰かがホームランを打って
チームメートがハイタッチしている輪の中で
イチローを探しても、まずいない。

もちろん打順が回ってくる時はスタンバイしているが、
おそらくそれ以外はロッカールームで次の守備に備えて
ストレッチをしているのだろう。

とにかく彼は準備に準備を重ね、備えを怠らない人だ。
なぜ準備をするのかということについて、
彼は昔

「言い訳を最小限にするためだ」

言っていた。

例えば前の晩にグローブの手入れを忘れたとする。
翌日の試合でたまたまミスをすれば、
「昨日グローブの手入れを忘れたから」
と道具のせいにしたり、言い訳したくなるものだが、
彼はそれを許さない。

そこまで徹底して準備をするイチローは当然
「ミス」がほとんどないのだが、
２００４年の７月１７日のクリーブランド・インディアンズ戦で
貴重な（？）凡ミスをしたのである！

ライトヘの凡飛球をグローブに当てながらも
落球してしまったのだ。

この日のインタビューで、彼は

「ルーティンのフライボールを落とすということは、
野球を始めて以来、一度もなかったと思います。
　野球の基本を見直す機会にしたいと思います」

と答えている。

これほどの選手が「基本を見直す」と言う自体がすごいが、
さらにすごいのは、その「見直し」が行われたであろう。

翌日の１８日から打ちに打ちまくり、
８月１７日までの２８試合で
１３２打数６７安打の記録を残したのである。

イチローはヒットで出塁し、
ホームインしてベンチに戻ってくると、
すぐにバットケースから自分のバットを取り出し、
いまのヒットはバットのどこに当たったのかを見ている。

職人は毎日同じ仕事をしていても、
日々の仕事の見直しや点検を決して怠らないものだが、
ことバッティングに関して、ほぼ毎打席、
見直し・再点検を行っているイチローには恐れ入る。

　　　　　　　　　　奥村 幸治

　 （ＮＰＯ法人ベースボールスピリッツ理事長、宝塚ボーイズ監督）
　　　　　　　　　　　　　『致知』２０１０年６月号「致知随想」
　　　　　　　　　　　http://www.chichi.co.jp/news/3818.html


オリックスで打撃投手を務めていた頃、不調に陥った選手に

「投げましょうか？」

と声を掛けると、ほとんどの場合、

「頼む」

と答えが返ってきた。
練習することによって、少しでも不安を取り除きたいと
思うのが人情というものだろう。

そんな中、私の申し出に一人だけ首を振った選手がいた。
当時２０歳だったイチロー選手である。

試合後にその理由を尋ねてみたところ、彼は

「僕はこんな心境で試合に臨みたいんです」

と言う。

「どんなに好きな野球でも、毎日続けていると、
　もう疲れた、きょうは嫌だなと思う時ってないですか？　

　そうなっては、自分の能力って
　絶対に発揮できないですよ。
　バットが持ちたくて持ちたくてしょうがない。
　そういう心境で、僕は試合に臨みたいんです」

そして彼はこう後を続けた。

「初めてお父さんとキャッチボールした時、
　どんな気持ちになりましたか？　
　またやりたいなと思ったでしょ。

　その気持ちなんですよ。

　そういう気持ちが自分でしっかりつくれれば、
　絶対に技術って向上していくと思いますよ」

イチロー選手のプロ入り３年目の年、
彼の専属打撃投手となった私は、
寮生活で１年間寝食をともにし、多くのことを教わった。

彼と初めて出会ったのは、
私が２０歳、彼が１９歳の時だった。

初めてそのバッティングを見た時、
年下にこんなに凄い選手がいるのかと舌を巻いたが、
最も驚いたのは、彼が一軍に上がってきてからのことだった。

キャンプ期間中、二軍でプレーしていたイチロー選手は、
夕方に練習を終えると、早々に眠りに就いた。

そして皆が寝静まる深夜にこっそり部屋を出ると、
室内練習場で数時間の特打ちをするのを日課としていた。

ところがシーズンが始まり、一軍入りを果たした彼は、
全くと言ってよいほど練習をしなくなってしまったのである。

不思議に思って尋ねてみたところ

「体が疲れ過ぎるとバットが振れなくなるから」

とのことだった。

一軍でまだ何の実績もない選手が、
自分のいまやるべきことは
何かをちゃんと理解して行動している。

私の知り合いにもプロ入りした者が数名いたが、
彼の取る行動や言葉のすべては、他とは一線を画すものだった。

例えばこんな調子である。

「奥村さん。“目標”って高くし過ぎると
　絶対にダメなんですよね。

　必死に頑張っても、その目標に
　届かなければどうなりますか？
　諦めたり、挫折感を味わうでしょう。

　それは、目標の設定ミスなんです。

　頑張れば何とか手が届くところに
　目標を設定すればずっと諦めないでいられる。
　そういう設定の仕方が一番大事だと僕は思います」

二軍時代のイチロー選手は、
マシン相手に数時間の打撃練習をしていたが、
普通の選手に同じことをやれと言っても、
それだけの時間、集中してスイングすることはできない。

それがなぜ彼には可能なのかといえば、
私はこの「目標設定の仕方」にあるのではないかという気がする。

イチロー選手には自分にとっての明確な目標があり、
その日にクリアしなければならない課題がある。

その手応えをしっかりと自分で掴むまで、
時間には関係なくやり続けるという練習のスタイルなのだ。

私が彼の基盤として考えるもう一つの要素は、
継続する力、つまりルーティンを
いかに大切にしているかということである。

ある時、イチロー選手にこんな質問をしたことがあった。

「いままでに、これだけはやったな、
  と言える練習はある？」

彼の答えはこうだった。

「僕は高校生活の３年間、１日にたった１０分ですが、
  寝る前に必ず素振りをしました。

　その１０分の素振りを１年３６５日、３年間続けました。
　これが誰よりもやった練習です」

私は現在、少年野球チームの監督を務めているが、
それと比して考えてみると、
彼の資質がいかに特異なものであるかがよく分かる。

例えば野球の上手な子にアドバイスをすると
何をやってもすぐできるようになる。
下手な子はなかなか思うようにいかない。

ところが、できるようになったうまい子が、
いつの間にかその練習をやめてしまうのに対し、
下手な子は粘り強くそれを続け、いつかはできるようになる。

そして継続することの大切さを知っている彼らは、
できるようになった後もなお練習を続けるため、
結局は前者よりも力をつけることが多いのである。

その点、イチロー選手は卓越したセンスを持ちながらも、
野球の下手な子と同じようなメンタリティを持ち、
ひたすら継続を重ねる。

私はこれこそが、
彼の最大の力になっている源ではないかと思う。

２０００年に結成した私の少年野球チームは、
当時９名の部員だったが、現在１００名を越える数になり、
その中から多くの甲子園球児が生まれていった。

現在、プロで活躍している田中将大投手もその一人である。

彼らには自分がイチロー選手から学んだことを折に触れては話し、
野球に取り組む姿勢としてそれを生かしてほしいと伝えてきた。

自分で目標を持ち、それに向けての継続を怠らなければ、
必ず次の段階へと自分を押し上げていくことができる。

そしてそれは、人生を生き抜く力にも繋がっていることを、
野球を通して伝えていければと考えている。

イチロー選手、ついに4000本達成しましたね！！

おめでとうございました。

各界の声を聞きます。

イチロー４０００安打・談話

「森下自然医学」誌、９月号が届きました。

先回までの徐福シリーズに代わって、今月から『マハトマ・ガンジー』。

「塩の行進」では、「減塩は民衆の無力化」を示して、命綱なることを教唆。

不戦・非戦の戦いは、ついには勝利を得る。まさに無為にして化す。

ちなみに、七五三塩も、ガンジー塩田に関与している。

小池さんの中国長寿調査報告。

日本人の故郷でもある江蘇省。

その長寿調査の報告１が掲載。

いつも感じることだが、家族近所の仲の良いことが印象的だ。

今回、機器を代えて水質調査を行った。

都市と田舎では、酸化還元電位が2倍の差がある。

だが、みな湯冷ましを飲料用にしており、酸化の害を逃れているのだろう。

つぎに、森下自然医学ではんばいするFSヨーグルト「アレルノン」 。

あの小泉先生が、いつもおっしゃる滋賀県の「ふなずし」。

そのフナ寿司の乳酸菌を元に作られた米ヨーグルト。

直接のお申し込みを。

「燦々会」での講師・石原結実医学博士による講演会の内容。

一般的に、通常の医師会から森下理論の理解は至難の壁。

それを易々と超えて、喧伝される石原氏の検証の深さに驚く。

しかも、言葉やさしく分かり易い内容に共感。

増川さんの「感じるちから」は、短歌について。

以前から、歌を嗜まれているのを知っていたが、

理性と感性が調和された人は、古来稀なり。

26日に、会長と共に鼎談の予定。

補遺の「徐福伝説」。

会長の津久井の故郷は富士高天原に連なる。

これも、浅からぬ天縁の業か。

古があって今日があったのだ。

田中愛子先生の「食養を極める」は、合気道とのかかわり。

会長と植芝吉祥丸先生との関係はもとより、

父・甚吉様の「皇武館」へのご尽力も深く、その交友関係の広さに驚嘆する。

開祖、盛平翁の最期の看護を愛子先生がされたというからビックリ！

毎回、何が飛び出すやら、楽しみです。

「倭詩」は『無我の画、無私の詩』と題しての一文。

今、札幌に来ている「シャガール展」での、画伯への想いを綴る。

幻想画でなく現実画であるというシャガールの言。

故・上杉克也さんの絵を交えてのつれづれ。

芸術の本懐とは、全てに通じる・・・・・。

　　　　　稲盛 和夫（京セラ名誉会長）
　　　　　　　　　　　　　　　　『人間学入門』より
　　　　　　http://www.chichi.co.jp/news/3818.html



仏教には「思念は業をつくる」
という言葉があります。

業はカルマともいいますが、思ったり念じたりすると、
仏教でいう因果応報の因をつくります。
業は原因ができると、必ず現れてきます。
因果応報の応報です。

世のため人のために尽くそうなどという、
大上段に振りかぶったようなことをいう人があると、
インテリであればあるほど
それをせせら笑う人が多いようです。

しかし、世のため人のために尽くそうと
いうことぐらい立派なことはありません。

私たちそれぞれが生まれてきた人生の目的は、
世のため人のために尽くすことです。

一燈照隅といいますが、
どんな人でも素晴らしい役割を持って
生まれてきたわけです。

その役割を通じて、世のため人のために
尽くすことが大事なことなのです。

世のため人のために尽くそうとすることによって、
自分の運命を変えていくことができると思います。

同時に自分だけよければいい、
という利己の心を離れて、
他人の幸せを願うという利他の心になる。

そうすれば自分の人生が豊かになり、
幸運に恵まれる、ということを
仏教では説いているのです。

天台宗の山田恵諦（えたい）座主に生前
何度かお目にかかってお話をさせていただく
機会がありました。

ある時、「忘己利他」という言葉を
教えていただいたことがあります。

私はこれを「もう懲りた」と読むようにしています。

そして自分だけよければいいという考えには、
もう懲りたというように思ってきました。

そう思うことが人生を豊かにしていく基だと、
安岡正篤先生からも教わったからです。

どうして、今日まで日本国内で「醤油粕」をそのまま、

放っておいてたのだろうか？と、不思議に思われるほど、

おいしい醤油粕つけ物の胡瓜に、舌鼓を打つ毎日です。

ぜひお試しになれば、ご家族の方々の反響も大きく、

食卓に欠かせない逸品となること請け合いです。

１袋・1kg　￥４８０

　　　　　　永守 重信（日本電産社長）
　　　　　　　　　　　　　　『一流たちの金言』より
　　　　　　http://www.chichi.co.jp/news/3818.html

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【記者：ゼロからここまで会社を成長発展させることが
　　　　出来たのは、なぜだとお考えですか】

信じる通りになるのが人生であるということですね。
僕はこの言葉を自分で色紙に書いて、
目のつくところに置いています。

自分でこうなりたいと思っていることもなれないのに、
思わないことが実現するわけは絶対にないですから。
だから信じる通りになるのが人生ということですな。

しかし世の中の人はみんな信じない。
頭のいい人ほど先が見えるから信じませんね。
できるわけがないと思ってしまう。
だからむしろ鈍才のほうが教育しやすいですね。

創業間もないころの日本電産は、
私の家の一室で図面を引き、桂川の堤のそばにあった
三〇坪ほどの染め物工場の一階を借りて、
旋盤とボール盤、プレス機を一台ずつ入れて
仕事を始めたんです。

どこへ行っても仕事はもらえず、
やっと受注できた仕事といえば
過酷な注文がつくために
ほかのメーカーのどこもやらないような仕事ばかり。
技術者みんなに言うと絶対無理だと言う。

そういうときはみんなを立たせて、
いまから出来る出来る一〇〇回言おうというわけです。

「出来ます。出米ます。出来ます……」。

「どうや」と。

「いや出来ません」。

今度は一〇〇〇回言う。

そうすると不思議なことに
だんだん出来る気分になってくるんです。

そういう気分になったところで一気に始める。
すると、客先の要求する性能に及ばないまでも
かなりレベルの高い製品が仕上がる。

こうやって日本電産の技術力が蓄積されていったんです。

このときに「とても無理だ」「不可能だ」とあきらめていたら、
日本電産はとっくに倒産していたと思います。

社員によく言うんです。

「物事を実現するか否かは、
　まずそれをやろうとした人が“出来る”と信じることから始まる。

　自ら“出来る”と信じたときに
　その仕事の半分は完了している」

とね。

『 When the lord closes a door,
　　　　somewhere He opens a window. 』

もう50年も前になる。

幼き日に観た名画、あの「サウンドオブミュージック」。

マリアの快活さと優しさと家族愛、そして自然の美しさが、少年の心を捉えて放さなかった。

幾多の困難を越えて、山越えをした時、その言葉の真の意味が全篇を貫いていた。

それは、彼女が語った。

「神様がドアをお閉めになる時は、

　　　　　必ずどこかの窓を開けておいてくださる」

という箴言。

ともすれば、何もかもが絶望に覆われて希望が見出せないときが人生にある。

でも、そんな時こそ、周りを見てごらん。

必ず、一条の光が射してあるはず！と漏らす。

この短くも深いみ言葉を胸に秘めながら、これからを生きたいものだ。