まほろばだより/ここが知りたい

●重曹の消臭作用

　重曹の18番に「消臭効果」があります。汗をかいたわきの下や、足のにおいに重曹は大活躍します。
ペパーミントのエッセンシャルオイルをいれた「重曹水」スプレーを用意し、お出かけ前にわきの下のシューッ！
小さな携帯用スプレーも用意して、持ち歩くと重宝しますよ。
（水100CC、重曹小さじ1、ペパーミント・エッセンシャルオイル10滴）

● 重曹の研磨作用

　肌にやさしいスクラブも重曹できます。
石けんの泡たてネットを使って、きめの細かい泡を作ります。
その石けんの泡を潰さないように重曹を振りかけ、全身をマッサージ。お顔にも。

●重曹の消臭作用

　口臭を取り除く方法です。

１カップの水に重曹小さじ半分入れて溶かし、マウスウォッシュします。
口臭の元になる口の中の菌が、
Ｐｈ（ペーハー）バランスが変化させることで、
多くの菌を取り除いてくれます。

●重曹の中和作用

「重曹シャンプー」をおススメします。

無添加のシャンプーに、重曹小さじ1を混ぜて、
頭皮をよくマッサージしながらシャンプー。

重曹の細かいツブツブのスクラブ効果が、毛穴のところに詰まった余分な皮脂を取ってくれます。
弱アルカリ性の重曹シャンプーで、どうしても頭がギシギシと感じたら、洗面器にクエン酸を小さじ1/2を入れてリンスを。

●重曹の消臭作用

　温かくなると・・気になります。

使用前のナプキンに、重曹を軽く（ほんの少しはたく程度）振りかけてから、使いましょう。
重曹の消臭効果です。

●重曹の中和作用

　でき始めの小さなにきびに効果のある重曹クリームです。

・重曹大さじ3杯・グリセリン大さじ1杯
（薬局に800円くらいで売ってます）

この２つを混ぜ、
クリーム状になるまで混ぜ合わせます。
洗顔後、ニキビの部分にぬって3分ほど放置。
その後、洗い流します。

小さなでき初めのにきびだと、夜ぬっておけば、翌朝には随分といい爽快な肌になります。

●重曹の研磨作用

　夏場はおしゃれに備えて、かかとの手入れを今から。
重曹大さじ1・オリーブオイルかグリセリン小さじ1をよ～～く混ぜ合わせる。
それを足のかかとにつけてマッサージして、角質化した皮膚を柔らかに清潔にします。

●重曹の中和・軟水作用

　温まりますよ・・バスソルト。

重曹と天然塩を各カップ2入れて、エッセンシャルオイル（ラヴェンダー・１０滴）たらして、よく混ぜあわせます。
ガラス瓶で保存のこと。

2～3日置いて、馴染ませてから、大さじ2～3杯ずついれて入浴をゆっくり楽しみましょう。

●重曹の軟水作用・消臭作用

　人肌のお湯1リットルに重曹大さじ4杯を溶かして、15分ほど足をつけると疲れがとれます。

硬くなった皮膚や足ダコも柔らかくなり、
筋肉の緊張もほぐれます。
定期的にフットバスをすると、足の臭いやムレが抑えられます。

エッセンシャルオイルは抗菌性の強いティートリー、清涼感のあるペパーミントなど2～3滴加えるとさわやかです。

日本人の大好きな温泉の話。

重曹を含んだ温泉は「重曹泉」といい、お湯が無色透明で、入るとヌルッと柔らか。
しかも身体をきれいにしてくれる名水で、「美人の湯」！とも言われるそうです。
この「重曹泉」の温泉宿の女将は、皆さんお肌がきれいで、
50歳代でも、測定値を計るとそのお肌は
「30歳代！」と出るそうです。

※重曹水･･･カップ一杯の水（約200cc）に、小さじ2杯を入れて、よく混ぜます。スプレー容器に入れてスプレーしも使います。

※クエン酸水･･･カップ1杯（約200cc）の水に、小さじ1～2杯のクエン酸を溶かして作ります。

→過去の記事一覧